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2018-12-15

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营养专家绝对不碰的10种零食,来看看是不是你天天吃的那些?1、酥脆型曲奇饼干大多数饼干以油、糖、淀粉为主料,蛋白质远低于馒头等主食,口感越脆蛋白质越少,油量至少占20%~30%,均含大量饱和脂肪,对血管影响很大。2、派类派类虽为非油炸,但其含有高能量、高脂肪、高钠、低蛋白的垃圾食品。请小达每天的早餐都是派……3、薯片类膨化食品越是松脆的膨化食品,越可能含过量的膨化剂,若膨化剂中铝超标,会对神经系统造成损伤。另外膨化食品处理过程中会损失大量蛋白质和维生素。4、果脯、蜜饯
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责任编辑:宿绍军剧常坤新闻报料:4009-0-9371   未经授权不得转载
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