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来源:kli.hk  作者: 中国军新闻网  发表时间:2018-10-22

冬季是干性皮肤的时间刑场,各种难受压抑。因为进入冬季,人体新陈代谢能力降低,皮脂分泌减少,空气干燥温度低冷风多,干性皮肤的处境更是雪上加霜。那如何应付呢?1.干性皮肤,常常皮脂分泌少,缺水少油,皮肤干燥,易脱皮,弹性差,无光泽,易衰老长皱纹。不过却很少长痘。2.皮肤干燥缺水的本质是锁水功能受损,皮肤表面脂质屏障受损导致天然保湿因子流失和水分蒸发过多所致。好比没有正确金钱观的富二代常常会坐吃山空。3.皮肤的保湿供水系统有三层构成:第一层是皮脂膜,分泌油脂和皮脂;第二层是角质层,内含天然保湿因子,可锁水和抓取空气中的水分子;第三层是真皮层的血管,能提供水分。4.干性皮肤又分缺水性和缺油性两种。缺水性干性肌肤的人常常不知道自己是这种性质的皮肤,这种皮肤皮脂腺没问题,只是肌肤缺水,皮肤刺激分泌过多的皮脂,所以也会油光满面,实则外油内干。缺油性干性肌肤皮脂分泌少,不能锁水而皮肤干燥,暗沉无光,对外界刺激敏感。5.按缺水缺油两种干性皮肤来看,总策略是:缺水性,以补水为王道;缺油性,补水又不油。6.一切不做保湿的补水都是耍流氓。用完化妆水之后一定要涂抹霜、乳、保湿精华。化妆水可以用手轻拍吸收,让肌肤喝饱水,接着涂抹保湿精华补充保湿因子,再擦面霜。7.选购的护肤品要有足够多的油脂,尤其是冬天,以便皮表形成严密的油脂层。8.补充油脂极为重要,油脂能软化肌肤、保湿锁水,这能为皮肤构建一层锁水屏障。像基础油中的杏仁油、荷荷巴油都不错。9.定期面部按摩,促进面部血液循环和新陈代谢。可配合精油、基础油调合成的护肤品按摩。10.多吃含水量多的果蔬,多喝白开水。11.减少热水洗脸次数,少用碱性皂基洁面和清洁力强的产品,以免加剧皮脂流失。12.避免肌肤长时间在水中浸泡。13.在身边添加一个加湿器,适时提高空气湿度。14.春夏护肤品以轻保湿为主,比如乳液就行了。秋冬护肤品以高油脂、高补水为主。15.手掌和脚跟没有皮脂腺,较容易产生皲裂,多涂油脂。16.有兴趣也可以试试中医穴位按摩。穴位是人体五脏六腑、十二经络及奇经八脉之精气输注于体表的部位,是我们脏腑之气贯通经络的感受点和反应点。可以按摩丰隆穴。具体手法可自行百度。也可以用单眼艾灸盒绑在肺俞、肾俞两个穴位上灸,20分钟左右。

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