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来源:kli.hk  作者: 湫山乡新闻网  发表时间:2018-10-22

心内科大夫有时候也喜欢相面,遇到心律失常、高血压的患者,往往会上上下下打量一番,之后神神秘秘地问一句:“您睡觉打呼噜吗?”十有八九,病人会觉得“诶?你又不是那个天天砸门说我鼾声如雷,严重扰民的隔壁老张,咋还知道我打呼噜啦?”这可不是什么特异功能,只是通过一些具有代表性的面相,推测出了心律失常、高血压背后“助纣为虐”的小贼——阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS),也就是俗说的“打呼噜”。很多人都是说自己睡觉打呼噜,但是自己又不知道什么原因,所以大家都得知道这是为什么呢!打呼噜还是种病?很多有打呼噜的朋友们其实存在“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”,这么长的名字是啥意思呢?通俗来讲,就是在睡眠过程中反复出现上呼吸道堵塞,导致睡眠效率低的问题,目前据估计OSAHS在人群中的患病率高达5%,只是由于人们缺乏重视,这种疾病的诊断率很低。之所以不被重视,恐怕是因为很多人觉得“睡觉打雷”除了会让同屋人颇为烦恼之外,对自己似乎并没有什么困扰。但按照以下标准自查一下,也许很多人就会恍然大悟:“哦,原来是打呼噜捣的乱!”1分钟自查:你打鼾吗? 你在特定的体位时才打鼾吗?有人注意过你睡觉时出现憋气或者呼吸停止吗?你每天睡多长时间?起床时你觉得睡得好吗?你有过白天嗜睡,注意力不集中或者记忆力下降吗?你发生过交通事故或者有过开车时差点出事的经历呢?你夜里起来上厕所吗?早晨有头痛的感觉吗?你觉得即使睡了不短的时间,仍觉得精力不足吗?你的体重指数(BMI),颈围是多少?你的血压如何?头颈部特征:你有没有甲状腺、扁桃体肥大的情况?有无鼻阻塞或者下颌后缩? 口咽腔是否狭小?有无使用药物、酗酒及伴发疾病?

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