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          2018年10月20日 16:23 来源:圣淘沙赌场

          打鲨鱼赌博 冬天吃香菇能抗癌,但不要和它一起吃,当心喂大你的癌细胞!香菇的功效与作用都有哪些,清楚的人一定不多。香菇肉质肥厚,口感鲜嫩细腻,常被人称作蔬菜中的肥肉。它是一种蛋白质很高的菌类,且脂肪含量很低。人们经常会将香菇晒成干,因为这样利于保存,只要在使用前用水再泡开就可以了。有助于防癌抗癌,这是香菇的又一大贡献,癌变就是基因突变,DNA发生改变,而DNA中的核糖核酸就是非常重要的物质,在香菇的菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素;稳定DNA。抗氧化延缓衰老,我们正常的人会衰老主要是因为被不断的氧化的过程,不过香菇的对我们身体中的过氧化氢有一定的清楚的作用,这样就能起到抗氧化的作用,就能够延缓衰老了。可以降血压、降血脂、降胆固醇,在香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,这些物质能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,同时又有预防动脉硬化、肝硬化等疾病的神奇作用。与香菇相克的食物:香菇与野鹅香菇和野鹅一起吃会引起痔疮。香菇与驴肉香菇和驴肉一起吃,会产生含氮化合物,是国际公认的一级致癌物。毫不夸张的说,这样搭配吃,就是在喂大你的癌细胞。推荐吃法:香菇油菜主料适量的小油菜、香菇5朵、盐3克、酱油5克、白糖5克、水淀粉适量、味精少许。做法1、将准备好的小油菜清洗干净,然后再控干水分,再放在一旁备用。2、香菇用温水泡发,去蒂,挤干水分,切成片备用。3、炒锅烧热,倒入油烧热,放入小油菜。4、加一点儿盐,千万别放多了。5、一会儿还有香菇汁呢,炒熟后盛出。6、炒锅再次烧热,放入油烧至五成热。7、放入香菇丁,勤翻炒,但不用怕干锅而放水。8、香菇会慢慢炒出水分的,然后加盐、酱油、白糖翻炒至熟。9、闻到香菇特有的香气后,加入水淀粉勾芡。10、再放入味精调味,最后放入炒过的油菜翻炒均匀即可。

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