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          2018年12月16日 14:41 来源:上赌博平台开户

          真人絔家乐|絔家乐 秋冬季节是个非常干燥的季节,不管是南方还是北方,再加上冬天的寒冷,很多老人家或者小孩在这个季节就特别容易咳嗽,那么我们又有什么办法可以很好的去减少这一切的发生呢?喝保健品?还是?我来教大家用手上现有的材料更好的减少冬天干燥寒冷带来的不适应。首先,我们得买一些梨,冰糖雪梨或者砀山梨都可以,主要是多汁,梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,对于呼吸道其他的疾病也有很好的效果,现在也是盛产梨的季节,所以相对会很实惠。其次,冰糖,最好是甘蔗榨出来的那种,很纯正,喝起来也不会很腻,冰糖也有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊的效果。最后才是主要的,将梨切成小块放入适量的冰糖跟水,然后隔水煮个半个小时就可以直接喝了。如果觉得口感还想提升,可以加点枸杞,但是枸杞性比较燥,有些虚弱的人不太适合直接进补,可以加点西洋参进行中和,这样喝起来口感、色泽、营养都到位了,条件允许的情况下,还可以加一些血燕、红枣等,这样竟润到了肺,同时也调理了身体,一举多得。如果大家觉得我说的还算比较实用,大家可以多多关注,以后有更好的东西都会跟大家分享!

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